autoconhecimento

A importância do autoconhecimento

Você se conhece? Acredita ter um bom nível de autoconhecimento? Sabe lidar com seus sentimentos? Tem controle sobre seus impulsos?

Se alguma dessas perguntas te fez pensar e te deixou insatisfeito com o que concluiu, vem comigo nessa leitura e entenda a importância do autoconhecimento. 

Investir no autoconhecimento, é poder identificar as qualidades, capacidades e tudo aquilo que deve ser melhorado em nossas vidas, em sua vida. Gerando, dessa forma, oportunidades de evoluir sempre.

Além disso, podemos desenvolver a compreensão do outro, da outra pessoa, e dessa maneira conseguir relações muito mais ricas e que possam marcar nosso crescimento. Seja em nível pessoal, mas também com aqueles que nos cercam.

O domínio do ‘ser’

Ao se conquistar autoconhecimento é possível compreender e saber lidar com seus sentimentos, atitudes e buscar sempre o equilíbrio, independentemente do tipo de situação que se apresenta em nossa vida.

Com isso, ocorre uma evolução da inteligência emocional e uma consequência importante: autocontrole. Tudo isso é essencial para manter uma vida saudável e se tornar uma referência para outras pessoas. Por isso o nosso ‘ser’ precisa se sobrepor ao ‘ter’, ou ‘estar’.

Desconstruindo nossa própria imagem e identificando nosso EU

identificando o seu eu

Um processo de autoconhecimento necessita que identifiquemos e separemos os papéis que cumprimos na sociedade, ou nosso próprio ego. E identificando de verdade nossa essência pura.

Em resumo: aquilo que está contido em nosso EU verdadeiro e não aquilo que aprendemos a praticar.

Quando isso ocorre, a prática será integrada à prática da vida e do papel que devemos cumprir como elementos de mudança e evolução contínua em nossa existência.

Caminho para o autoconhecimento

Quando nos dispomos a assumirmos nossa posição com base nos elementos essenciais que nos pertencem, conseguimos sair da encenação de vida que praticamos e reconhecer quem realmente somos.

Ao caminharmos nesse aprendizado de despertar para a nossa própria realidade, conseguimos ter consciência de nossa essência e identificar tudo que possuímos de melhor e também aquilo que temos de desenvolver para melhorar. Essa é a trilha que você deve percorrer. Esses são os ganhos com o autoconhecimento.

Atingir autoconhecimento

Processo de autoconhecimento

Ao atingirmos o autoconhecimento, estamos nos deparando com uma transformação concreta em como passaremos a viver e conviver.

A sensação que se passa a ter, a partir disso, é a de ter paz, foco, observar a importância daquilo que deve ser considerado de fato. Como consequência, não mais deixando que as demais coisas, sem importância, tenham impacto sobre você. Entende?

Passaremos a agir dentro de uma maior racionalidade e de compreensão consciente e precisa do mundo em que vivemos e daquilo que realmente somos.

Esse é um processo contínuo e que nos possibilita uma sensação profunda de satisfação, realização e de dever cumprido. Tudo ajudando você a ter uma vida equilibrada e que faça a diferença na trajetória de outras pessoas.

E então? Qual é a real importância do autoconhecimento?

Entender a si mesmo é o princípio da evolução pessoal e de buscar a melhoria de sua vida e harmonia com toda a sua trajetória neste planeta.

Com esse conhecimento, é possível manter relações muito mais interessantes e que transmitam um verdadeiro aprendizado sobre diversos assuntos, de maneira isenta e correta, para poder corrigir os rumos de sua existência, quando necessário.

Invista em seu autoconhecimento e siga uma vida mais plena e feliz, tanto para você como para todos que te cercam. Gostou? Compartilhe esse artigo!

Escola Nacional de Coaching

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Booooooraaaaaa!

Vinicius Almeida

Diretor e Master Coach da Enac

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